Stages en mer axés sur la découverte du milieu sous-marin et la profondeur avec Stéphane MIFSUD

Sur 2 jours pour un groupe à initier ou perfectionner (20/25 personnes max – les débutants sont bien évidemment acceptés !)

Contenu type d’un stage :

Présentation du groupe des encadrants. Mise à plat du matériel de chacun, mise au point du lestage…

Ensuite destination Porquerolles & Port-Cros pour deux journées de découverte du milieu marin en apnée avec un pique-nique sur les plus belles plages
 des îles d’Or. Diverses activités aquatiques seront proposées en fonction du niveau du groupe. Un apéro convivial vous sera même proposé le samedi soir au domicile du MIF pour continuer à parler d’Apnée et partager de bons moments tous ensemble !

– Plongée sur des épaves 5 à 11 mètres, 17 à 21 mètres, 30 mètres.
– Ateliers de travail technique : poids constant (CWT), poids variable (VWT), statique (STA) mais aussi travail technique du canard, de la verticalité, du palmage, de l’
hydrodynamisme. Sans oublier les règles élémentaires de sécurité et du réglage du matériel pour vous permettre d’accéder ensuite au statut d’apnéiste autonome.
– Des ateliers de sophrologie, 
de technique de préparation psychologique, de techniques d’entraînement à l’apnée et de préparation mentale et ventilation vous seront également proposés durant ces stages.
– Déjeuner sur les plages de sable blanc. Il faut donc prévoir un pique-nique le samedi et de quoi vous hydrater les 2 jours. Le dimanche vous aurez la possibilité de déjeuner dans un snack de Port-Cros. Balade sur les îles d’Or et visite du sentier sous- marin de Port-Cros avec notamment  l’île de la Gabinière (plongée avec les mérous, denti, corbs et barracudas) !

Encadrement :

Stéphane MIFSUD – Brevet d’état aux activités de la natation du 1er degré. (BEESAN)
– Brevet d’état aux activités physiques pour tous.(BEESAPT)
– Instructeur et moniteur national d’apnée.

– Stéphane MIFSUD sera notamment accompagné par des apnéistes au palmarès hors norme comme Béatrice DEL NEGRO (Nombreux podium internationaux AIDA et FFESSM, 5 records de France AIDA et 1 record FFESSM en apnée statique avec un record personnel à 7min 32 !) ou encore Alban BURLET (plusieurs qualifié aux championnats du monde d’apnée AIDA) et par d’autres moniteurs et initiateurs fédéraux d’apnée.

Matériel :

– 2 Bateaux type semi-rigide de 8 mètres grâce à un Partenariat avec Suzuki Marine.

– Matériel de sécurité : Gilets de sauvetage, oxygène…
– Matériel pédagogique en location : Stéphane MIFSUD vous permettra d’essayer le matériel de son sponsor équipement “Imersion“. Combinaisons, palmes, masques spéciaux pour l’apnée d’Imersion… (une participation de 8€/jour sera demandée pour le matériel).
– Scooter sous-marin sur demande.
– Les jeunes doivent être munis d’un certificat médical de non contre-indication à 
la pratique de l’apnée, autorisation parentale + un brevet de 25m nage libre.

Le programme sera adapté au niveau du groupe, aux envies, à la météo pour arriver à répondre à toutes les attentes. Dans toutes ces options que nous pouvons proposer seront retenues celles qui vous correspondent.

Tarification :

Stages sur deux jours 200€ (Samedi et dimanche).
Nous proposons pour les plus passionnés une troisième journée optionnelle à discuter pendant le stage (le lundi uniquement) avec Stéphane MIFSUD. Cette journée sera consacrée à la mise en application du travail effectué lors des deux premiers jours et d’une session chasse sous-marine en fonction du temps sur les coins de chasse préférés du MIF.

Les dates des stages en mer de Stéphane MIFSUD pour l’année 2018 !

  • 30 juin et 1er juillet 2018
  • 21 et 22 juillet 2018
  • 11 et 12 aout 2018
  • 25 et 26 aout 2018
  • 15 et 16 septembre 2018

Modalités d’inscriptions :

  • C’est très simple, vous n’avez qu’à télécharger le document d’inscription en CLIQUANT ICI.
    Veuillez ensuite retourner ce document dûment complété par e-mail pour réserver votre place au stage “en Mer” semi-rigide de votre choix. Vous devrez envoyer en parallèle par courrier un acompte de 100€ à l’ordre de CIAH. Dès réception de votre règlement (encaissement après le stage), votre inscription sera enregistrée et un e-mail de confirmation vous sera envoyé. Toutes les informations figurent dans le document en téléchargement ci-dessus.

Lieu de rencontre avant le départ (rendez-vous à 9h au local au bord de la plage)

Quelques images, comme si vous y êtiez !

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